日本女性に多い貧血が招く不調。
女性ホルモンに必要な栄養って何？？
などなど、今回の座学は簡単な栄養学を取り込んでいきます。
女性性を磨くなら、カラダの内側からヘルシーでビューティーになりましょう！
女性性の働きを高めていくクラス
どんな女性にも受講して欲しいクラスです。
カラダが硬いことで、起こりうる女性の身体の問題を膣ヨガで理解し改善していきましょう！
●ホルモンバランスを整える
●代謝アップ
●ライフスタイル改善
●健康予防
●冷え改善
●シミくすみ予防
●生理不順改善
●尿もれ
●姿勢改善
●骨盤調整
●スタイルアップ効果(ヒップアップ・くびれ)
※カラダで実感するには個人差があります。
こんな方におススメ
・ぽっこりお腹が気になる
・ヨガをすると腰が痛くなる
・中々ポーズが上達しない
・骨盤の歪み
・冷え症
・生理不順
・お子様をお持ちの方
・ストレスを溜めやすい環境
・呼吸が浅いかた
・肩に力みがある方
・産後の方(特に３年以内)
・閉経後や更年期の方
・女性に向けて指導しているインストラクター
・ヨガを習っている方
・全ての成人女性
対象者:全ての女性
日時:3月7日日曜日
時間:15:30-17:30
女性限定膣ヨガオンラインWS
受講人数:15名
受講料:4500円
受講形態:ZOOM
ご予約:【suryogahiroshima@gmail.com】
※必ず表題に【3月7日膣ヨガオンラインWS】とご記載ください。
お名前・お住まいの県・連絡先をお願いします。
受講履歴があっても記載をお願いします。
※ ZOOM IDにつきましては、開催前日にお送り申し上げます。
※ お支払いが完了していない場合は、IDをおおくりできませんので、ご注意ください。
※ 入金が完了しているにもかかわらず、IDが送られてこない場合は、恐れ入りますが、080-2885-9015 もしくは、メールにてお知らせくださいませ。
※ご受講は入金確認が取れているお客様に限ります。
お支払い期日までに確認ができない場合は、自動的にキャンセルとなりますので、ご注意下さいませ。
※ご入金後キャンセル不可
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〒730-0037
広島市中区中町2-2末広ビル2階
surYOGA広島並木通り店
MAIL:suryogahiroshima@gmail.com
URL:sur-yoga.com
TEL:080-2885-9015
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