2018. 12 SCHEDULE

12月のスケジュールが決まりましたので記載いたします！

今年ラストはWSも、スタジオレッスンも盛り上がりそうです！

✨👇 ご予約はこちらから 👇✨

https://coubic.com/hitomistyleyogastudio/services

SCHOOL 講座のご案内

12/1(土) 栄養学 講座 vol.4 最終回 ‼︎

毎回お問い合わせが殺到 👀 !!

今の自分の食生活で悩んでいることはないですか？

私の体は食べたものでできています。今日、明日、何を食べて活動するかに

よって大きくライフスタイルが変わってくるきっかけになる講座です‼︎

「ストレスのとらえ方」

↓↓↓ 詳細はこちらから ↓↓↓

12/16(日) 解剖学 講座 vol.10

「美しいウエストを作るには？」

※この日は、HITOMIの実技講座もあります！

↓↓↓ 詳細はこちらから ↓↓↓

12/24(土) 植物療法 ハーバルスチーム〜手浴・足湯〜WS

フィトセラピー（植物療法）とは、ハーブや薬草、精油の力を借りて、本来わたしたちが持っている自然治癒力や免疫力の底上げをしながら身心のバランスを心地よく整えてゆくものです。
毎日の生活に、植物を取り入れる方法を少しずつご紹介してゆきます。
自律神経の乱れから、不眠や、慢性的な冷えや疲れに悩まされている方、アトピーや花粉症をお持ちの方にもオススメです🌱

初回のレッスンは、ハーバルスチームや、手浴&足湯、保湿ローション作りなど、存分にハーブに触れて頂きます。お土産付きで盛りだくさんの内容です🌱
是非癒されにお越しください。

[ 持ち物 ]
バスタオル、フェイスタオル各一枚

料金3,500円 (材料費含む)
時間11:00〜12:30
定員15名

[ ご予約はこちらからどうぞ！ ]

hitomistyleyoga@gmail.com